ผู้จัดการออนไลน์
หน้าแรกผู้จัดการ
การเมือง
อาชญากรรม
คุณภาพชีวิต
ภูมิภาค
ภาคใต้
ต่างประเทศ
อินโดจีน
มุมจีน
ธุรกิจ
หุ้น
SMEs
โลกยานยนต์
CyberBiz
วิทยาศาสตร์
เกม
กีฬา
บันเทิง
Lady Manager
Life on Campus
Celeb Online
Mars Online
ท่องเที่ยว
ธรรมะกับชีวิต
ดวงดาวบอกวิถีชีวิต
ร้านหนังสือผู้จัดการ
สมัครงาน
สามก๊ก
เว็บบอร์ด
mBlog
mCard
โฆษณาบนเว็บ
 
หน้าแรกผู้จัดการ Online | หน้าแรกมุมจีน | คอลัมน์ประจำ
8 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1 หน้า 1
การฝึกฝนชี่กง DCP (5)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
9 มิ.ย. 48 12:20 น.
ท่าที่ 6 ถ่ายพลัง (ดูภาพประกอบ รวม 6 ภาพ) เริ่มด้วย “ท่าเตรียม” (ภาพ 1) 1) หันฝ่ามือไปด้านหน้า (ภาพ 2) 2) เลื่อนแขนไปด้านหน้า ทำมุม 45 องศากับลำตัว แล้วยกแขนขึ้น (หายใจเข้า) ไปยังเหนือศีรษะ(ภาพ 3) 3) คว่ำฝ่ามือที่จุดสูงสุดเหนือศีรษะ ใ
การฝึกฝนชี่กง DCP (4)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
1 มิ.ย. 48 18:10 น.
ท่าที่ 4 เขย่าตัว(ดูภาพประกอบ รวม 3 ภาพ)เริ่มด้วย "ท่าเตรียม" (ภาพ 1)1) เขย่าตัวขึ้นลงสั้นๆ ช้าๆ มือทั้งสองข้างห้อยอยู่ข้างกาย ปลายนิ้วมือไม่กระดก ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง รวม 24-28 ครั้ง (ภาพ 2, 3)2) เขย่าตัวขึ้นลงแรงและเร็วขึ้น จนกระ
การฝึกฝนชี่กง DCP (3)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
25 พ.ค. 48 18:46 น.
ท่าที่ 2 ยืดตัว(ดูภาพประกอบ รวม 7 ภาพ)เริ่มด้วย "ท่าเตรียม" (ภาพ 1)1) หายใจเข้า ยาวๆ ลึกๆ พร้อมกับยืดศีรษะ ยืดตัว เขย่งเท้า ยกไหล่/หมุนไหล่ไปด้านหลังพร้อมๆ กันทั้งสองข้าง (ภาพ 2, 3)2) ค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก ช้าๆ พร้อมกับย่อตัวลง มือทั้งสองห้อยอยู่
การฝึกฝนชี่กง DCP (2)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
18 พ.ค. 48 20:15 น.
ท่าที่ 1 สร้างฐานพลังท่านี้แบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอนขั้นแรก เป็นการเชื่อมโยงพลังชี่ภายใน (เน่ยชี่) กับพลังชี่ภายนอก (ไว่ชี่) ให้เกิดพลังชี่รวมขับเคลื่อนในตัวตน นำผู้ฝึกฝนเข้าสู่สภาวะชี่กงขั้นที่สอง เป็นการบริหารพลังชี่รวมให้แข็งแกร่งเหนียวแน่น เกิ
การฝึกฝนชี่กง DCP (1)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
11 พ.ค. 48 18:35 น.
ปัจจุบัน วิชาชี่กง DCP มีท่าฝึกรวม 6 ท่า คือ 1. สร้างฐานพลัง 2. ยืดตัว 3. หมุนตัว 4. เขย่าตัว 5. เชื่อมฟ้า และ 6. ถ่ายพลังท่าที่ 1 สร้างฐานพลัง เป็นท่าที่ผู้ฝึกฝนจะต้องฝึกฝนให้ดี เมื่อสร้างฐานพลังขึ้นมาแล้ว จะทำให้การฝึกท่าที่ 2-4 (ยืดตัว หมุนตัว เขย
ฝึกฝนชี่กง เสริมสร้าง "กำลังภายใน"
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
4 พ.ค. 48 18:43 น.
การฝึกฝนชี่กง ทำให้ชีวิตดีขึ้นทั้งทางกายและจิต ชี่กง DCP เป็นชี่กงเพื่อสุขภาพ บนฐานที่ว่า การฝึกฝนชี่กงสามารถพัฒนาศักยภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้ศักยภาพของชีวิตประกอบไปด้วยศักยภาพทางกายและศักยภาพทางจิตศักยภาพทางกาย ก็คือสภาวะของร่างกายที่แข็งแรง สุขภ
ชี่กงและชี่กง DCP
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
27 เม.ย. 48 18:22 น.
เราจะพัฒนาชีวิตอย่างไร?ทางพุทธศาสนาสอนให้เราพัฒนาชีวิตอย่างรอบด้านทั้งด้าน ศีล สมาธิ ปัญญา คือปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ไม่ทำความชั่ว มีจิตใจแน่วแน่ที่จะทำในสิ่งที่ดี ด้วยความรู้ความเข้าใจในสิ่งที่ตนเองกำลังกระทำ ว่าถูกผิดมากน้อยแค่ไหน และควรจะคิด จะพูด จะท
ก่อนจะถึงชี่กง DCP
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
20 เม.ย. 48 18:37 น.
ต้องขอสารภาพว่า ผู้เขียนเป็นคนที่ไม่อิ่มกับการแสวงหา ด้วยหลักปรัชญาที่ว่า "ชีวิตคือการค้นพบ"การแสวงหาจะทำให้เราค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่ให้ความหมายใหม่ๆ แก่ชีวิต สำหรับการพัฒนาคุณค่าของชีวิต ทั้งชีวิตตนและชีวิตผู้อื่นโดยนัยดังกล่าว ชีวิตแท้จึงต้องมีความเ
8 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1 หน้า 1
หนังสือพิมพ์: ผู้จัดการออนไลน์ | ผู้จัดการรายวัน | ผู้จัดการสุดสัปดาห์ | นิตยสารผู้จัดการ 360° | Positioning | News1
มุม: การเมือง | อาชญากรรม | คุณภาพชีวิต | ภูมิภาค | ต่างประเทศ | มุมจีน | iBiz Channel | Motoring
CyberBiz | วิทยาศาสตร์ | เกม | กีฬา | บันเทิง | Life on Campus | Celeb Online | ท่องเที่ยว | ธรรมะกับชีวิต | Multimedia
เว็บ: Asia Times | บุรพัฒน์ คอมมิคส์ | Mars Magazine | ทะเลไทย | คุยกับเว็บมาสเตอร์ | ติดต่อเรา
All site contents copyright ©1999-2017